På spåret – för balans i livet!
Inspirationsföreläsning
Tänk om livet bara flöt på och allt gick som på räls. Men hur ser livet ut? Väldigt få av oss har daglig medvind, tvärtom!
Vi lever i en tid av oändliga möjligheter samtidigt som tidsandan ställer krav på oss. Vad vi borde göra för att må bra exempelvis äta nyttigt, sova, träna & vara glada vet dom flesta redan. Men, det som ser så enkelt ut kan ofta visa sig svårt när vi vill hinna med och räcka till för allt!
Frågan är hur vi bäst GÖR för att växla över på nya spår som leder mot välbefinnande och glädje på sikt, oavsett åt vilket håll vinden blåser i nuet!
Här får du strategier, inspiration och konkreta idéer för framtiden som hjälper dig till ökad mental styrka och balans.
Med avstamp i modern vetenskap belyser vi hur du blir bättre vän med din stenåldershjärna och som bonus får positiva saker att hända i praktiken!
Ca 1,0 h
Föreläsare
Pernilla Forsberg Tiger legitimerad psykolog och examinerad Solution Focused Business Professional vid University of Wisconsin, Milwaukee, av Mark McKergow. Sedan början av 2000-talet har hon hjälpt människor och företag att utvecklas, bland annat genom olika utbildningsinsatser.
